Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 106.89g | Prot: 88.55g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Холодец, Сыр Российский, Мягкая Салями, Кетчуп, Майонез, Лаваш Тонкий. Lunch: Мягкая Салями, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Окрошка с Курицей, Ferrero Конфета, Яблоко. Dinner: Рудь Мороженое 100% , Соленые Огурцы с Укропом, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|