Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 75.00g | Carbs: 37.29g.
Breakfast: Яготинская Сметана 21%, Миндаль Миндаль, Зеленый Борщ. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Шампиньоны, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Лента Сыр Российский, Брокколи. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красное Яблоко. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia 0987's Weight History
|