|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2495 kcal
Gewicht = 66,8 kg
|
66.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 150.23g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Dulano Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Lidl Heidelbeeren, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Select & Go Salat Kunterbunt. Snacks/Other: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Alesto Cashewkerne. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|