Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 72.21g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Капучино, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Моя Семья Сок Ананас Маракас. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raiska84's Weight History
|