Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 86.16g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры Черри, Руккола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: SAPERAVI DIDEBULI Вино Красное Сухое, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|