|
Kun katsoo mitä syö ja miten paljon - siitä on apua. 🤫👌🏻
|
133.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 73.57g | Carbs: 12.30g.
Breakfast: Snellman Superior Kinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Rypsiporsas Gourmet Kylmäsavustettu Filee, Maitokolmio Meijerivoi, Kahvi, Valio Kahvikerma, Kananmuna. Lunch: Kotimaista Raejuusto, Filos Halloumi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Chef Select Luomu Babypinaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapteenilla's Weight History
|