Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 75.50g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Творожная Запеканка . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|