Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 87.95g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Heinz Брусничный Соус, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|