Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 98.22g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Лечо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная, 365 Дней Пицца с Ветчиной, Lay's Stax с Луком. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Болгарский Перец, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Любимый Сад Вишневый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|