Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 159.78g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikoroff Цикорий, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|