Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2383 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 168.05g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Куриные Фрикадельки, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Буше Салат с Картофелем и Лососем, Безе, Салат Цезарь (Брусника), Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Snacks/Other: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Верховье Био Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|