|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 78.30g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: ПП пицца. Dinner: Гуляш из Курицы, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|