Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 97.20g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Хлеб Зерновой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Гиппо Салат Цезарь , Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Американо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravlarisa82's Weight History
|