Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 123.94g | Prot: 90.62g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Nutley Паста Арахисовая Классическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Кето9%100%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Жареное Яйцо, Сырники Кето9%100%. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|