Завтрак «крик» уставшие овощи забытые на столе после ужина , гречка и сыр - с кофе почти 300ккал . Два месяца зажора проблем и снова + 4 кг ...
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2201 kcal
|
Fat: 172.41g | Prot: 77.11g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Лента Свинина Шея. Dinner: Самсон Рулька Свиная для Запекания. Snacks/Other: Честный Выбор Зефир Бело-Розовый, Ремит Буженина Запечённая , Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|