Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2013
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 85.83g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Кефирный 2,5%, Мёд, Хлопья Fitness, Творожный Сыр. Lunch: Винегрет, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Кефирный 2,5%, Унаги Ролл, Рис с Овощами, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|