Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 57.26g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Сахар, Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Сайры, Valio Сыр Atleet Classic, Белый Хлеб. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Варенье из Смородины, Блины, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Ложкарев Котлеты Куриные, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|