Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 85.60g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Российский, Яшкино Халва Турецкая. Lunch: Рот Фронт Батончики, Белебеевский Сыр Российский, Сила Традиции Свекла Вареная, "Плов" с куриной грудкой. Dinner: Лента Леденцы Ассорти, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный), Семечки, Йогурт, Lorado Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 2,5%, Блины, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|