Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 47.37g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Чай, Кабачковая Икра, Омлет или Яичница, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Блины на Молоке, Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Кукурузные Палочки, Паштет, Белый Хлеб, Чечевица Вареная, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|