Mlungu 21's Journal, 27 Feb 20

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Hallo liebe Community. Heute hatte ich das Auswertunhsgespräch der Blutchecks beim Endokrinologen. Dachte, die Insulinresistenz wird zu ner Diabetes zwei. Sprach einiges dafür... aber was soll ich sagen. Die Minus 20 Kilo seit August und low carb haben mich von der Insulinresistenz befreit. Beste Werte. Leute, es lohnt sich zu kämpfen. Für Euch und eure Gesundheit. Danke für Eure Unterstützung

View Diet Calendar, 27 February 2020:

1839 kcal

Fat: 103.03g | Prot: 144.76g | Carbs: 94.88g. Breakfast: Demeter Vollmilch, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur. Lunch: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mandarine, Elstar, Butter, Dinkelbrötchen, Milch (Vollmilch), Espresso. Dinner: Gouda, Bio Company Berliner Knacker. Snacks/Other: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Landjunker Rinderhackfleisch Light. more...

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Comments

🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻

27 Feb 20 by member: BeaBlindflug

Sehr gut!!!👍

27 Feb 20 by member: firam152

fantastisch gratulation❗👍👏👏🍀🙋🏻‍♂️

27 Feb 20 by member: falke 113

Das ist super! 👏👏👏

27 Feb 20 by member: ~Memory~

Das freut mich sehr für dich 🙋🏻‍♀️👍

27 Feb 20 by member: kirchgellersen

Das sind wirklich gute Nachrichten! Herzlichen Glückwunsch!

27 Feb 20 by member: Siboneyhasleftthebuilding

hui wie toll! freu mich für Dich und klasse! weiter so! 👍⭐️

27 Feb 20 by member: blauermohn

Gratulation!!! 👍 SOLCHE Erfahrungen motivieren, für etwas zu kämpfen, bei dem die Belohnung ungewiss und nicht greifbar ist und weit in der Zukunft liegt

27 Feb 20 by member: Heli2020

‼️👍

27 Feb 20 by member: ElmoAlexa

Wahnsinn, es lohnt sich 🥦

27 Feb 20 by member: flikflaks

So toll 😊

27 Feb 20 by member: MaraBellatrix

Super! Herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳

27 Feb 20 by member: Gummischnauzi

Das sind ja sehr gute Neuigkeiten. Der Kampf hat sich mehr als gelohnt.

27 Feb 20 by member: Biba64

super gut :)

27 Feb 20 by member: Caipimara

Super toll ❤️

27 Feb 20 by member: primeltopf1

Klasse einafch nur klasse

27 Feb 20 by member: ernie mit nem B

Super 👍👌👌

27 Feb 20 by member: Büffetsau

perfekt, toll gemacht!

27 Feb 20 by member: OleBond

Glückwunsch, weiter so😉

27 Feb 20 by member: Malareka

Sehr gut 👍🏻

27 Feb 20 by member: Samson1967

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