|
Вот такая получилась красота-вкуснота!!!
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 58.18g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Красный Пищевик Зефир, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Спартак Конфеты Эскаминио, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Приготовленные Грибы (без Жира), Рис Вареный. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Молочный Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
2433 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Cooking - 2 hours, Housework - 2 hours, Cross Training - 40 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|