Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 80.86g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Свекла Вареная. Lunch: Брынза, Кабачки Тушеные, Grow Food Фахитос . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|