Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 106.93g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Салат Овощной, Nespresso Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кускус (Вареный). Lunch: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Кинза. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|