Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 45.17g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Шармель Пастила Клюквенная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Травяной Чай, Салат из Шпината. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Салат из Шпината. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|