Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 78.95g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Активия Биойогурт Термостатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravlarisa82's Weight History
|