|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 89.88g | Carbs: 144.02g.
Lunch: 日糧製パン 函館メロンパン ホイップサンド, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, トップバリュー もやし, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: にしん, にんにく, 生唐辛子, 人参, ヘチャンドル 100%国産コチュジャン プレミアムコチュジャン, 白菜, キャベツ, 生姜, ミツカン 本みりん, 鶏がらスープストック, 日本酒, 味噌, ごま油, 乾燥ゴマ, 醤油, ホクト エリンギ, 豚ホルモン, ゆで卵, コープ もめん豆腐, なす(調理前), 春菊. Snacks/Other: ジャパンフリトレー マイク•ボップコーン のりしお, 明治 新垣ちんすこうアイス, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Shopping - 50 minutes, 滝汗 - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|