Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 108.89g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Котлета Домашняя. Lunch: Макароны Жареные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Вяленная Оленина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|