Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 149.66g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Ашан Молоко 0,5%, ARO Джем Абрикосовый, Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|