Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 152.53g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Яичница, Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи, Кускус (Вареный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|