Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 60.90g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Сахар, Йогурт Домашний, Малиновое Варенье, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Тушеные Овощи, Гуляш из Курицы, Макароны с Маслом. Dinner: Кефир 2,5%, Сгущенка, Бисквит, Макароны с Маслом, Гуляш из Курицы, Тушеные Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Голден Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|