nata426's Journal, 26 Feb 20

Кто завтракает роллами - тот я😂
Доброе утро и продуктивного дня~
Кушайте вкусно и умеренно, тогда всё будет пёрфект♦

---

2149 kcal

Fat: 73.86g | Prot: 104.34g | Carbs: 264.40g.   Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Тунец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Гребешки (Вареные или на Пару), Тунец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Прайм Стар Сандвич Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Угорь Копченый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Рис Вареный, Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Тунец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Лосось, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Лосось, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Минтай Запечённый, Пюре Картофельное, Макдоналдс Сахар, Свекла Вареная. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пирожки с Луком и Яйцом, Красные Помидоры (Консервированные), Лосось в Кляре, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Папина Каша, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия, Савушкин Продукт Творожок Воздушный "Черника-Ежевика". more...