Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 82.90g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Сырники Домашние, Блины на Молоке, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Фруктовый Сад Сок Яблоко, банан Мини. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnzalu4's Weight History
|