Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 45.77g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Чай, Икра Красная, Обычные Блины. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Трюфель, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Кускус (Вареный), Постный Борщ. Dinner: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Обычные Блины, Банан, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Творог. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Elliptical - 8 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Studying - 8 hours, Resting - 7 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|