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Guten Morgen den 3 Tage in Folge vor der Arbeit auf dem Laufband gewesen 😊
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1125 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 66.46g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Rama Rama mit Butter, Kaufland Gouda Light, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, REWE Birne Abate Fetel, Lätta Joghurt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Möhren. Lunch: Weight Watchers Hühnerfrikassee. Dinner: Spiegelei ohne Fett, VielLeicht Leberkäse. more...
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2161 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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