体脂肪率24.3% 昨日は同僚の付き合いでかなり食べたので仕方がない。
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
541 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 25.70g | Carbs: 76.30g.
Lunch: 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, ローソン たらこの和風パスタ炙りたらこのせ. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|