Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 100.46g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки, Ого Отруби Ржаные Ого. Snacks/Other: Яблоко, Ого Отруби Ржаные Ого, Домик в деревне Кефир 2,5%, Едим Дома Маршмеллоу, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|