Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 120.42g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи, Nespresso Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо-Пашот, Кускус (Вареный). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидор Гриль, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|