Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 78.10g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет или Яичница. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Окей Тунец Филе-Кусочки, Кускус (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|