Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
3120 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 190.95g | Carbs: 341.33g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Черемушки Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидор Соленый, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Modi Мурмяшки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Myprotein Omega 3, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|