Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 78.45g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Простой Йогурт, Де Люкс Льняное Масло, Кето Булки Кето Булки, Шостка Сыр Российский 50%, Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Своя Линия Сметана 20%, Сырники Сырники с Кокос/Ореховой Мукой, Борщ на Говяжьем Хвосте. Dinner: Кокосовое Масло, Лук, Яйцо Сырое, Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|