Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2013
|
57.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 40.01g | Carbs: 264.02g.
Breakfast: Сыворотка с Соком, Оладьи, Творожная Отруби и Злаки, Варенье. Lunch: Селедка, Ржаной Хлеб, Грибы, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Фунчоза, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Грибы. Snacks/Other: Мёд, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|