Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 78.96g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Cream Nuvo Сыр Творожный, Продукты XXII Века Лён Бурый, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Свинина Тушеная. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кленовый Сироп, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Snacks/Other: Мандарины, Дикси Фундук Жареный, President Сыр Чечил Белый Соломка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|