Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 37.69g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Prosto Рис для Гарнира, Помидоры. Dinner: Чай, Ашан Апельсин , ОК Паштет Печеночный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Капустой, Хлебница Самса с Курицей, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|