Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 128.74g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Adez Кокосовое Молоко, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 55%, Яйцо, РИФ Омуль Холодного Копчения, Помидоры, Фактор Веса Хлебцы Мультизлаковые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Перекресток Креветки Отварные, Дикси Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Тыква Резаная, Campina Сливки 10%. Dinner: Просто Какао Порошок, Магнит Апельсин, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Дикси Киви, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Active Women Diet Blend. Snacks/Other: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Романов Луг Творог 1%, Ашан Печенье Вафельное , Иван-Поле Сироп Карамель, Просто Вишня без Косточек, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Буренкино Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|