Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 68.77g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Конфета, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Конфеты Птичьи Сказки, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Курица Вареная. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|