Manni1961's Journal, 24 Feb 20

MeinQ Fitnessjoghurt/Frischkäse-Mix mit Mus vom roten Pfirsich und Mannis AllBlack-Müsli, ca. 440 Kcal und ca. 20 Gramm Kohlenhydrate 😋😋😋 yummy

View Diet Calendar, 24 February 2020:
1891 kcal Fat: 107.11g | Prot: 153.12g | Carbs: 68.44g.   Breakfast: Mannis Allblack/Müsli, Erythrit (Pulver), Pfirsich, GutBio Frischkäse Pur, Mein Q Fitness Joghurt Natur , Rote Zwiebeln, Bio Räucherlachs. Dinner: Rote Zwiebeln, Mannis Himbeercreme Light, GutBio Frischkäse Pur, Lizza Pizzaboden Knusprig, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Fix & Fertig Pulled Chicken. Snacks/Other: Pfirsiche, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, xucker, erythrit, fishermens, coke, Protein, Mandelmilch, kaffee, wasser. more...
2243 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes. more...

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Comments 
Alles Bio 😃 
24 Feb 20 by member: RUNTASTIC A.T.
Leider nicht, MeinQ ist nicht Bio  
24 Feb 20 by member: Manni1961
🤔was ist das genau? .🙋🏻‍♀️ 
27 Feb 20 by member: kirchgellersen
Alles was annähernd schwarz ist: Chia, Quinoa, Sesam, Mohn, Kürbiskerne und Kümmel 
27 Feb 20 by member: Manni1961
Gibt es schwarzen Quinoa?...ich kenne nur weißen 🤔 
27 Feb 20 by member: kirchgellersen
Ja gibt es 😉 
27 Feb 20 by member: Manni1961

     
 

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