Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 51.97g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Бутерброд с Маслом, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Суп Грибной. Snacks/Other: Груша, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|