Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
3978 kcal
|
Fat: 300.35g | Prot: 154.01g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Кофе, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Nutbutter Кокосовая Паста. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Говядина Отварная, Яичница. Dinner: Сливочное Масло, Обычные Блины, Ашан Сыр Российский 50%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Сливочное Масло, Обычные Блины, Ашан Сыр Российский 50%, Джаз Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Мороженного «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Nestle Cini Minis, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|