|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 109.52g | Carbs: 34.74g.
Breakfast: Runderbouillon, Ouwehand Zure Haring, Arla Biologische Kefir, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Gebakken Ei. Dinner: Ouwehand Zure Haring, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Gebakken of Geroosterde Zalm. more...
|
|
 Comments
24 Feb 20 by member: keto_danny
|
24 Feb 20 by member: Yoo69
|
Gebakken eieren met 40 gram jonge kaas, glas kefir erbij en je kan er weer een halve dag tegenaan 💪🏻
24 Feb 20 by member: fatsigef
|
Neem je melk kefir?
Of water kefir?
24 Feb 20 by member: keto_danny
|
Melk kefir, heb kefir besteld en ga het zelf maken van rauwe melk.
Boordevol goede bacteriën 👌🏻
24 Feb 20 by member: fatsigef
|
Ja, ik heb jarenlang water kefir gedronken.
Ik merkte er geen gezondheidsvoordelen van op.
Maar helaas merk ik dat nergens van
24 Feb 20 by member: keto_danny
|
Het is denk ik niet alleen de kefr,
Ik persoonlijk neem ook natuurhoning, runderbouilon etc etc.
24 Feb 20 by member: fatsigef
|
Allemaal gedaan.
Van keto krijgen mensen ook bakken met energie.
Maar ik niet!
Nou heb ik jaren ritalin geslikt voor mijn adhd, en dát geeft energie.
Energie als in drugs gebruik😂
Ik denk dat daarom mijn verwachting niet reëel is.
Het meest fantastische van keto vind ik, dat ik geen ups en downs meer heb ik mijn bloedsuikerspiegel.
Daardoor heb je dus wel een continue energie.
Ik vind kefir lekker, zowel de melk als de water kefir.
Maar de water kefir is veel werk iedere twee dagen.
En het beste maak je het op vaste tijden.
Dat begon mij op te breken.
Voor nu hebben ze beide teveel koolhydraten.
24 Feb 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatsigef's Weight History
|