in.85's Journal, 23 Feb 20

Перекус грибная запеканка с сыром. 100 грам.

View Diet Calendar, 23 February 2020:
1045 kcal Fat: 34.11g | Prot: 57.20g | Carbs: 135.48g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Лук, Морковь, Spomlek Сыр Радамер, Финик, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Лук, Картофель, Хуторок Гречневая Каша. Dinner: Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Ферма Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Галичина Сметана 15%, Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Приготовленные Грибы (без Жира), Своя Лінія Зефір Жувальний, Гармония Творог Мгарский 5%. more...
35 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Apple Health - 23 hours and 48 minutes. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт?) 
28 Feb 20 by member: rs_tatyana
Грибы, сыр нарезала, смешала, залила смесью с 2 яиц с ложкой сметаны, соль, перец и сверху еде сыром немного притрусила. Очень вкусненько 
29 Feb 20 by member: in.85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


in.85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.